هل تعلمي انك تدمر دماغك بيدك؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

منقول هل تعلمي انك تدمر دماغك بيدك؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ليليان في الأربعاء أغسطس 13, 2008 8:44 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد التحيه والسلام نبدأ الكلام
1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
avatar
ليليان
بنوتة نحاسية
بنوتة نحاسية

انثى
عدد الرسائل : 297
العمر : 23
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 31/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

منقول رد: هل تعلمي انك تدمر دماغك بيدك؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف روعة الحب في الأحد أغسطس 17, 2008 1:30 am

مشكورة كتير
avatar
روعة الحب
بنوتة رائعة
بنوتة رائعة

انثى
عدد الرسائل : 1169
العمر : 25
المزاج : رومانسيه
تاريخ التسجيل : 31/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

منقول رد: هل تعلمي انك تدمر دماغك بيدك؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف sooma في الأحد أغسطس 17, 2008 4:24 am

ميرسي حبي موضوعك بجننننن ومهم كتيررررر
avatar
sooma
بنوتة رائعة
بنوتة رائعة

انثى
عدد الرسائل : 1439
العمر : 22
المزاج : رايقة
الاوسمة :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

منقول رد: هل تعلمي انك تدمر دماغك بيدك؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف lolo في السبت أغسطس 23, 2008 6:28 am

ميرسي كتير على موضوعك

_________________



avatar
lolo
بنوتة رائعة
بنوتة رائعة

انثى
عدد الرسائل : 1119
العمر : 21
الموقع : على سطح الارض
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى